Tout d’abord doit on être beau ? Peut-on séduire en étant normal voire quelconque ?Bien sûr, en
respectant la première règle : il faut être « propre sur soi », mais pas trop soigné.
Car les femmes n’aiment pas spécialement les hommes trop beaux. Un homme trop soigné est un
homme qui se regarde, qui se regarde trop. Lorsqu'il se sera appliqué à ressembler à une gravure de
mode, songera-t-il encore à regarder la femme qu'il désire ? Tellement soucieux de son image à lui,
songera t’il à admirer les yeux de sa partenaire ou à y chercher son reflet à lui ? Les femmes se
méfient de ces hommes.
Soigner son apparence, signifie manifester ce souci de soi qui relève aussi de respect des autres, tirer
le meilleur parti de vous, être à l’aise dans VOTRE style et vous débrouiller avec ce dont la nature
vous a gratifié. Trois principes sont vraiment importants :
· entretenir son corps,
· soigner son apparence,
· avoir une bonne hygiène.
Il est certain qu’un surpoids ne vous avantage pas et, puisqu’il est mauvais pour la santé en
général, il peut être intéressant d’utiliser votre envie de plaire comme moteur pour vraiment surveiller
votre alimentation. Mais n’oubliez pas que vous pouvez très bien vous aimer un peu gros, et être en
fort bonne santé ainsi !
Par contre, les femmes sont très sensibles à l’allure d’un homme, à sa façon de bouger. Un
homme séduisant c’est un homme bien dans sa peau, son corps et ses vêtements.
Un conseil très simple, mangez peu ou très léger le soir, l’idéal c’est pas du tout après 18 heures.
Vous devez vous coucher avec une légère faim. Vous accumulerez beaucoup moins et vous dormirez
mieux. Et puis dégustez ce que vous mangez, mâchez lentement, profitez des goûts de votre
nourriture. Encore une fois, c’est l’acceptation de ce que vous êtes qui fait votre charme et votre
bonheur et si vous êtes heureux, vous serez aussi en bonne santé et... séduisant !
De même, ne faites pas une obsession de vos muscles. Il est sain de faire de l’exercice, de
bouger, de ne pas se laisser aller mais il n’est pas forcément indispensable de lever de la fonte deux
heures par jour pour être séduisant ! Ca se saurait ! Regardez dans la rue, et vous verrez bien des
filles super aux bras de types qui ne sont pas vraiment des champions olympiques !
Donc là aussi, allez-y suivant votre plaisir. Si vous sentez que vous aimeriez être plus vivant, plus fort,
plus dynamique, et que votre vie sédentaire vous embrume aussi la tête ( le corps influe sur le
mental ), alors profitez de votre envie d’être bien pour vous y remettre. Faites-vous un gentil
programme, marchez, allez à la piscine, etc..
Et si vous pouvez, préférez tous les sports qui améliorent votre mobilité. Plus que votre force
musculaire, ce qui vous rendra beau, c’est votre manière de bouger, votre fluidité, votre
élégance.
Bouger son corps, c’est faire l’expérience de la sensualité et de plaisir. Tout corps peut être
sexy. Une femme peut deviner en dansant si un homme lui fera bien l’amour. Le corps est langage.
Sachez parler avec votre corps. Si on classe les Italiens grands séducteurs, c’est pour leur capacité
à parler avec beaucoup de gestes, avec leur corps tout entier.
Apprenez à bouger. C’est fou le nombre d’hommes pourtant bien de leur personne qui ont l’air
coincé, bougent avec raideur, se refusent à danser et à mettre leur corps en scène. Nos civilisations
n’ont pas été un progrès dans ce sens là.
Essayez la natation, la marche, la danse ( le tango par exemple, superbe école de maintien tout en
étant très agréable et facile ), les arts martiaux doux ( plutôt aïkido que karaté ), le Taï Chi, etc..
( Notez que les cours de danse sont fréquentés par plus de femmes que d’hommes, un excellent lieu
de rencontre ). L’aisance vient en bougeant... et la grâce en persévérant.
Régime ou pas régime ? Faites attention : un régime,
surtout sévère, aura certes des effets mais peut aussi
vous perturber moralement, vous rendre difficile à
vivre ! L’idéal est de bien comprendre les erreurs
d’alimentation et de, doucement, tranquillement, de
corriger les excès sans se prendre trop la tête. Ne
perdez pas plus de 2 kg par mois sinon votre libido
en aura un contre-coup. En effet, cela fait chuter la
testostérone donc le désir.
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